SoulRetreat für Frauen
Das Licht in Dir
4.–7. Februar 2027 · Hautes-Vosges, Frankreich
Vier Tage für dich und dein Licht
Der Beginn eines neuen Jahres lädt uns ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und uns bewusst neu auszurichten. Zu spüren, was in diesem Jahr durch uns lebendig werden möchte – und unserem inneren Licht Raum zu geben, sich zu entfalten.
Diese Neuausrichtung verbinden wir bewusst mit dem chinesischen Neujahr, das am 6. Februar beginnt. Das Jahr der Feuer-Ziege steht für Güte, Frieden und innere Stärke – Qualitäten, die uns durch diese Tage tragen.
In einer kleinen, achtsamen Gemeinschaft von Frauen tauchen wir ein in innere Bilder und bringen Wünsche, Gefühle und Seelenbotschaften in Farben und Formen zum Ausdruck. Daraus entstehen persönliche Seelenboards, die sichtbar machen, was wachsen und Wirklichkeit werden möchte. Wir teilen, inspirieren und ermutigen uns gegenseitig.
Zwischen Stille und lebendigem Austausch, kreativem Schaffen und entspannenden Stunden in der Sauna, winterlicher Natur und dem Genuss ayurvedischer Küche entsteht ein Raum, der nährt und verbindet. Ein Raum, in dem du auftanken, deine Kraftquellen wiederentdecken und dein inneres Licht zum Strahlen bringen kannst.
Wenn du dich umschaust und alles ist dunkel, schau noch einmal, vielleicht bist du das Licht.
– Rumi –
Was nährt dein Licht – und wie möchtest du es hüten und in die Welt tragen?
Diese Frage braucht mehr als einen freien Abend und ein schönes Notizbuch. Vier Tage lang gehen wir ihr mit allen Sinnen nach: Wir lauschen, gestalten, teilen und geniessen.
Spürst du den Ruf nach…
Zeit für dich
Kreativität, Wellness und Genuss
Begegnung und Verbundenheit mit anderen Frauen
neuer Klarheit darüber, was dich nährt, stärkt und lebendig macht
frischer Kraft um, deine Herzenswünschen zu verwirklichen
Das RetreatBringe dein Licht zum Strahlen
Lausche nach innen.
Komm zur Ruhe, verbinde dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen und entdecke wieder, was dich im Innersten bewegt und deiner Essenz entspricht.
Werde kreativ.
Tauche mit Herz und Händen in deine inneren Bilder ein. Gib deinen Wünschen, Gefühlen und Visionen eine sichtbare Form und gestalte daraus dein persönliches Seelenboard.
Hüte dein Licht.
Entwickle bewusste Intentionen und persönliche Anker, die dich über das Retreat hinaus begleiten. So bleibt das, was du in diesen Tagen entdeckst, auch im Alltag lebendig. Du gehst deinen eigenen Lichtweg und kannst mit deinem Leuchten auch andere inspirieren.
Nähre dich.
Geniesse die liebevoll zubereitete ayurvedische Küche, entspanne in der Sauna und schenke dir Zeit für Natur, Bewegung und Erholung. Gemeinsame Mahlzeiten und freie Momente schaffen Raum für Leichtigkeit, Begegnung und Verbundenheit.
Was du mitnimmst
Klarheit darüber, was dich nährt, stärkt und auf deinem Weg trägt.
ein neues Bewusstsein für deine eigene Wirkkraft.
dein persönliches Seelenboard als sichtbaren Anker für deine Wünsche und deine innere Ausrichtung.
konkrete Impulse, die dir helfen, deine Kraftquellen im Alltag bewusst zu nähren und deine Ausrichtung weiterzuleben.
neue Kraft, Ruhe, Lebendigkeit und Vertrauen in dich und das Leben.
Verbundenheit mit anderen Lichthüterinnen, die dich inspirieren und ermutigen.
Deine Gedanken schaffen deine Realität. Wähle sie weise.
– unbekannt –
Das ProgrammZeit für dich und dein Licht
Jeder Tag hat eine klare Ausrichtung und schenkt zugleich Raum für das, was sich individuell und in der Gruppe zeigt.
Begleitete Sequenzen mit Impulsen für deinen Weg, inspirierender Austausch und kreatives Arbeiten geben den Tagen ihre Tiefe. Ayurvedische Mahlzeiten, wohltuende Stunden in der Wellnessoase, Natur, Ruhe und freie Zeit schaffen Raum für Genuss, Erholung und das Nachwirken des Erlebten.
Donnerstag – Ankommen und verbinden
Du beziehst dein Zimmer, erkundest den Ort und lernst die anderen Frauen in einer geselligen Runde kennen. Bei einem gemeinsamen Nachtessen stimmen wir uns auf die kommenden Tage ein und lassen den Alltag hinter uns.
Freitag – Nach innen lauschen
Was nährt dich – und was raubt dir Kraft? Was möchte wieder gehört werden?
An diesem Tag richtest du den Blick auf deine Werte, Bedürfnisse und Kraftquellen – und darauf, was deine Lebendigkeit, deine Kraft und dein inneres Licht beeinflusst. Du erkundest, was du loslassen und was du bewusst nähren und wachsen lassen möchtest.
Kreative und achtsame Impulse unterstützen dich dabei, dich innerlich neu auszurichten. Dazwischen bleibt Raum zum Nachwirken, Saunieren, Spazieren – oder einfach zum Sein.
Samstag – Eintauchen und gestalten
Voller Gwunder, Staunen und Freude öffnest du dich dem kreativen Prozess.
Mit Herz und Händen gibst du deinen Wünschen, Gefühlen und Seelenbotschaften eine sichtbare Form. Dein persönliches Seelenboard wächst Schicht für Schicht – in deinem eigenen Rhythmus und begleitet von Austausch, Inspiration und neuen Perspektiven.
Auch an diesem Tag gehören Genuss, Erholung und freie Zeit selbstverständlich dazu.
Sonntag – Würdigen und mitnehmen
Wir lassen die vergangenen Tage nachklingen und bringen zusammen, was sich gezeigt und entfaltet hat. Du würdigst dein Seelenboard und findest Anker, die das Erlebte in deinem Alltag lebendig halten.
Zum Abschluss geniessen wir noch einmal die besondere Energie unserer Gemeinschaft und lassen das Retreat bei einem gemeinsamen Essen ausklingen – genährt, verbunden und mit strahlendem Licht im Gepäck.
Deine Leiterinnen
Muriel Jacob und Daniela HaldemannWenn aus Ideen Funken werden
Kennengelernt haben wir uns während des CAS Holistische Organisationsentwicklung. Schnell war klar: Wenn wir zusammen sind, sprudeln die Ideen. Uns verbinden Humor, die Freude am gemeinsamen Gestalten und der tiefe Wunsch, die Welt ein Stück heller zu machen – indem wir Frauen darin bestärken, in ihre Kraft zu kommen und mit dem sichtbar zu werden, was in ihnen leuchtet.
Wir sind überzeugt, dass die Welt sich verändert, wenn Menschen aus ihrer Essenz leben und ihre Gaben mit anderen teilen. Muriel begleitet den Weg nach innen, Daniela bringt innere Bilder in Farben und Formen zum Ausdruck. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Tiefe leicht sein darf, Kreativität bewegt und jede Frau ihren eigenen Antworten vertrauen kann.
Muriel Jacob
Ganzheitliche Begleiterin und Trainerin
Mir ist wichtig, dir dort zu begegnen, wo du gerade stehst. Mit feinem Gespür, passenden Impulsen und praxisnahen Werkzeugen unterstütze ich dich dabei, Klarheit und innere Sicherheit zu gewinnen und dich mit deinem wahren Wesen zu verbinden. So kannst du deinen Weg bewusst und stimmig weitergehen.
Besonders fasziniert mich die Kraft bewusst gelebter Werte. Ich begleite Menschen dabei, ihre persönlichen Werte zu erkennen, zu verankern und als Kompass für ihr Leben zu nutzen. Freude, Lebendigkeit und Präsenz prägen meine Arbeit – ebenso Humor und Leichtigkeit.
Daniela Haldeman
Holistische Designerin und Künstlerin
Im Herzen bin ich Künstlerin, im Alltag Unternehmerin. Ich verbinde Intuition und kreatives Gespür mit analytischem Denken und klarer Struktur. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen und Unternehmen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen und ihre Wirkung zu entfalten.
Farben, Formen und Bilder sind meine Sprache. Ob im Web- und Branddesign, in der Fotografie, im Feng Shui oder in der freien Kunst: Ich mache spürbar, was mit Worten allein nicht immer greifbar wird. Im Retreat begleite ich dich dabei, deinen inneren Bildern zu vertrauen und ihnen auf deinem Seelenboard eine ganz persönliche Form zu geben.
Im Preis enthalten
drei Übernachtungen im Chalet
ayurvedische Vollverpflegung
alle begleiteten Retreat-Einheiten
Materialien für dein persönliches Seelenboard
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
Nicht enthalten
individuelle An- und Abreise
Reise- und Haftpflichtversicherung
Datum: 4.–7. Februar 2027
Ort: Le Ventron, Hautes-Vosges, Frankreich
Gruppe: maximal [6–10] Teilnehmerinnen
Unterkunft: exklusiv genutztes Chalet
Verpflegung: ayurvedische Vollverpflegung
Leitung: Muriel Jacob und Daniela Haldemann
KostenAuf einen Blick
Du teilst das Zimmer
Doppelzimmer, eigenes Bad | CHF 1350/Person
Doppelzimmer geteiltes Bad | CHF 1180/Person
Du bist alleine im Zimmer
Doppelzimmer, eigenes Bad | CHF 1480
Doppelzimmer, geteiltes Bad | CHF 1280
Einzelzimmer, geteiltes Bad | CHF 1220
FAQHäufige Fragen & unsere Antworten
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Nein. Beim Seelenboard geht es nicht um ein perfektes oder künstlerisch anspruchsvolles Ergebnis. Deine Neugier und die Bereitschaft, dich auf den kreativen Prozess einzulassen, genügen.
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Gemeinsame Einheiten und kreatives Arbeiten wechseln sich bewusst mit freien Phasen ab. So bleibt genügend Zeit für Sauna, Natur, Ruhe und das Nachwirken des Erlebten.
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Je nach Verfügbarkeit kannst du zwischen Einzel- und Doppelzimmern mit eigenem Bad oder Etagenbad wählen. Die Zimmer werden in der Reihenfolge der verbindlichen Anmeldungen vergeben.
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Bitte teile uns relevante Allergien und Unverträglichkeiten bei deiner Anmeldung mit.
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Die Anreise erfolgt grundsätzlich individuell.
Flexibel und bequem ist eine Anreise mit dem eigenen Fahrzeug.
Die Fahrtzeit ab Zürich oder Bern liegt bei rund 2 h 30 Minuten. Ab Basel dauert es rund 1h 30 Minuten
Bitte informiere uns, wenn du an einer Mitfahrgelegenheit interessiert bist oder eine anbieten möchtest.
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Bei der Anmeldung werden 50 % des Retreatpreises fällig. Der Restbetrag ist bis zum 31. Dezember 2026 zu bezahlen.
AnmeldungMöchtest du dein Licht wieder bewusster wahrnehmen und nähren?
Wir freuen uns, dich während dieser vier besonderen Tage zu begleiten.
Die Teilnehmerinnenzahl ist bewusst klein gehalten, damit ein persönlicher und vertrauensvoller Raum entstehen kann.
Bitte fülle das folgende Anmeldeformular vollständig aus. Nach Eingang deiner Anmeldung erhältst du von uns eine persönliche Bestätigung mit weiteren Infos, den Zahlungsinformationen und den nächsten Schritten.